MCI - Personal Training AI

¡Alcanza tus objetivos de fitness con los mejores resultados con MCI!

La aplicación de fitness de MCI es adecuada para todos los niveles de fitness: principiantes, avanzados o profesionales. Elige un objetivo y sigue tu plan de entrenamiento personalizado, que se adapta periódicamente a tus necesidades y avances.

Las principales ventajas de MCI:

- Enfoque integral para la creación de su plan de entrenamiento individual.

- Gamificación de tu progreso.

- Plan de formación adaptable a cada área problemática.

- Comunidad activa con más de 2500 miembros de Discord.

- Apoyo personal de científicos deportivos cualificados.

El enfoque integral de la aplicación MCI para crear su plan de entrenamiento incluye 4 elementos clave: entrenamiento de fuerza, cardio, alimentación saludable y flexibilidad. Sólo juntas todas estas áreas de fitness podrán ayudarte a alcanzar tus objetivos con los mejores resultados.

ENTRENAMIENTO DE FUERZA

- Más de 500 ejercicios con descripciones y animaciones 3D.

- Objetivos personales y recomendaciones de acción en función de su desempeño real.

- Se tiene en cuenta su regeneración individual (dolor muscular, sueño, etc.).

- Periodización y ajuste periódico del plan.

ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR

- Más de 60 actividades diferentes de más de 40 deportes.

- Entrenamiento cardiovascular como complemento al entrenamiento de fuerza para una óptima construcción y regeneración de la masa muscular.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

- Más de 2,3 millones de productos.

- Cálculo de calorías personalizado para ayudarte a alcanzar tu objetivo.

- Escáner de código de barras integrado.

- Preparar las comidas y llevar el control de tu dieta.

RUTINA DE MOVILIDAD

- Más de 300 ejercicios.

- Ejercicio regular como complemento al entrenamiento de fuerza.

- Medidas preventivas para evitar lesiones.

- Se adapta a tu postura en la vida diaria.

COMUNIDAD

En el servidor de Discord recibirás orientación experta y apoyo de científicos deportivos:

- Comprobar que los ejercicios se realizan correctamente.

- Evaluación de su forma y asesoramiento individual.

- Respuestas a todas las preguntas sobre entrenamiento, nutrición y mucho más.

- Discusiones semanales con científicos del deporte y/o el equipo.

- Forma parte de nuestra comunidad con más de 2500 miembros.

Para utilizar MCI, se requiere una suscripción paga activa, que se puede comprar a través de la aplicación gratuita.

Condiciones de uso: https://mcisolutions.de/agbs

Protección de datos: https://mcisolutions.de/app-datenschutz